أهمية تنظيم الساعة البيولوجية لصحة الدماغ | النهضة نيوز أظهرت دراسة حديثة أن ضعف الإيقاعات اليومية أو تأخر نشاط الجسم خلال اليوم يرتبط بارتفاع خطر الإصابة بالخرف لدى كبار السن، مما يسلط الضوء على أهمية ضبط الساعة البيولوجية لصحة الدماغ.